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    女性吃榴蓮最佳時間 好處多多不長胖 但這幾種人千萬別輕易嘗試
    時間:2020-06-02 21:54:19 作者:Karina
           聽說世界上只有兩種人,一種是對榴蓮趨之若鶩的人,另一種則是對榴蓮避之不及的人,而前者中大部分都是女性朋友。那么大家知道作為高熱量且不便宜的榴蓮在什么時候吃對女性最好嗎?今天小編就來給大家分享一下“女性吃榴蓮最佳時間”不僅好處多多而且即便你是躺著吃也絕對不會長胖的好技巧。

    女性吃榴蓮最佳時間  好處多多不長胖 但這幾種人千萬別輕易嘗試
               作為最著名的熱帶水果之一,榴蓮被稱之為水果之王,不管是在口感上還是在價格上,亦或是營養價值上,榴蓮的地位都非同一般。多年來,榴蓮憑借著濃烈的氣味和軟糯的口感,讓它不得不成為許多死忠粉的寵兒,當然也有不少人表示愛之者贊其香,厭之者怨其臭,其臭之臭可與屎匹敵。

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               但無論榴蓮的價格有多高,氣味有多臭,都不妨礙榴蓮的暢銷和人氣,因為榴蓮中含有大量的營養物質,碳水化合物以及膳食纖維。而女性多食用榴蓮可以提高自己的新城代謝,同時達到補充氣血和排毒養顏的作用,與此同時,根據國家營養監測協會的報道指出,劉聯眾同時含有葉酸和鈣元素,多食用榴蓮可以達到補鈣以及更好吸收鈣的好條件。作為水果之王的榴蓮,真的可以說是口感與療效齊飛了。

    女性吃榴蓮最佳時間  好處多多不長胖 但這幾種人千萬別輕易嘗試          只不過,作為熱量最高的水果,榴蓮的致胖性還是讓很多女性朋友們悲從中來啊。但是如果女性朋友們能夠選擇在經期中食用榴蓮的話那么基本上就不需要擔心發胖的問題,相反,熱性屬性的榴蓮還會有暖宮活血的作用,對于有痛經苦惱或是經期不暢的女性朋友來說有著更加大的好處呢。

               ——【榴蓮黨的禁忌人群】——

               一、糖尿病患者

               從榴蓮的口感中我們就能知道,榴蓮是含糖量很高的食物,一般來說,10g榴蓮和10g蛋糕的甜度脂肪相似,所以,抗糖人群就不要輕易嘗試榴蓮這種水果了。

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               二、減肥人群

               還是同樣的熱量問題,據了解,,每百克榴蓮肉含蛋白質2.8克、脂肪3.5克、碳水化合物29克、對于在減肥期間必須要嚴格控制糖水化合物和脂肪的人群來說,榴蓮無異于就是一個熱量炸彈了。

               三、剛飲酒的人

             因為榴蓮是熱帶說過,屬于上火類的水果,而酒屬同類,一起食用的話可能會造成牙疼,爆痘,頭痛等現象,嚴重者還會有血管阻塞的危險,所以,剛喝完酒的人也是不適宜吃榴蓮的高危人群之一哦。

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